모유의 분비 촉진,자양강장 등에도 효과있는 더덕
대추, 감초를 적절히 더하여 달이시면 좋을 것입니다 다른 것들(당귀, 결명자, 옥수수 수염 등)을 첨가해 넣거나 또한 더덕만 달여서는 그 맛이 밋밋하여 마시기가 쉽지 않으므로 약탕관이나 유리, 법랑으로 된 용기를 선택하시는 게 좋습니다. 달일 때는 가능한 한 금속성 용기를 피해서 이것이 번거롭다면 2, 3일분을 함께 달여 놓고 드시면 됩니다. 1일 3, 4회 나누어 드시면 됩니다. 중불로 은근히 달여서 물의 양이 500cc 정도가 되도록 하여 1일 기준량으로 달이실 경우라면 물 1.5 리터에 위 분량을 넣고 생것이라면 약 40 ~ 50g에 해당하는 분량입니다. 더덕은 말린 것 기준으로 성인 1일 사용량이 6 ~ 12g입니다. 더덕은 그보다는 편하게 사용할 수 있는 장점이 있습니다. 인삼이나 산삼은 체질을..
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2021. 4. 28. 09:15